Autres accompagnements et interventions à Vienne (38200), et Lyon (69003)
Burnout Parental : faire le point et retrouver du souffle
Retrouver du bonheur dans votre parentalité
Le burnout parental est une réalité complexe, souvent marquée par un épuisement physique et émotionnel, un sentiment de déconnexion avec ses enfants, et une perte de plaisir dans la parentalité.
Cet accompagnement s’adresse à tous les parents en quête de d’une écoute dynamique et bienveillante pour retrouver leur équilibre familial.
Quels sont les soins et outils utilisés ?
Je propose des séances individuelles mêlant plusieurs approches :
- Écoute active, pour offrir un espace de parole non jugeant et libérateur.
- Techniques de relaxation, afin de relâcher les tensions physiques et mentales.
- EFT (Emotional Freedom Technique), pour dénouer les blocages émotionnels liés au stress parental.
- Chuchoteuse de bébé d'âme et d'amour, une méthode douce pour renouer avec son rôle parental dans une dynamique apaisante.
Pourquoi cet accompagnement ?
Le burnout parental est souvent ignoré ou mal compris. C'est pourtant une réalité complexe, justifiant d’une prise en charge globale parfois pluridisciplinaire.
Ensemble, grâce à la parole et des outils que nous co-créons pour vous, (re)découvrez vos besoins, vos limites, vos ressources, et retrouvez confiance en vous et vos capacités parentales.
Quand est-il utile d’être accompagné ?
Lorsque la parentalité devient source de stress et de conflits.
Si vous ressentez un épuisement permanent, une perte de connexion avec vos enfants. Vous ne trouvez plus de plaisir dans votre parentalité ou vous en désinvestissez.
Quels sont les bienfaits ?
Retrouver le bonheur dans la parentalité en redécouvrant ses besoins, limites et ressources intérieures et extérieures
Améliorer la gestion du stress et prévenir son accumulation
Rééquilibrer les relations familiales pour une dynamique plus harmonieuse
Contre-indications
Cette approche est contre-indiquée en cas de troubles graves nécessitant une prise en charge spécifique (dépression sévère, pathologies psychiatriques).
Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.
En cas de doute : il est essentiel de consulter un médecin spécialiste.
⚠ Le(s) professionnel(s) de santé qui vous suit(vent) est(sont) à informer de tout accompagnement réalisé en parallèle, y compris celui-ci.
En séance, il ne sera pas décidé d'un début ou arrêt de traitement en cours, et vous gardez le pouvoir et la responsabilité de votre personne et de vos choix.
Tarifs et informations pratiques
La séance 55€
Séance durant 45 min à 1h.
En présentiel uniquement.
Guidance parentale
Mieux vivre la relation parent-enfant grâce à un accompagnement sur-mesure
La guidance parentale s’adresse aux parents souhaitant mieux comprendre et gérer les difficultés rencontrées dans le quotidien avec leurs enfants.
C'est une démarche collaborative qui vise à restaurer une dynamique familiale positive.
Nous travaillons ensemble, avec votre enfant, à partir d’une problématique de votre quotidien, pour cocréer votre solution en s’appuyant sur les compétences et capacités de chacun, parents et enfants.
Quels sont les techniques utilisées ?
En séances, j’utilise une palette d’approches adaptées aux besoins spécifiques de chaque famille :
- Écoute active, pour offrir un espace de parole non jugeant et libérateur.
- Théorie de l’attachement, pour comprendre les bases émotionnelles des comportements de votre enfant.
- Dialogues guidés, afin d’ouvrir un espace d’échange entre parents et enfants.
- Jeux d’expressions et activités créatives (dessin, mini-théatre, histoires) pour favoriser une meilleure communication.
- Co-création d'outils sur mesure (tableaux de routine, qui fait quoi, qui est où, dans quel ordre, etc)
Pourquoi cet accompagnement ?
- Pour transformer les tensions en opportunités de renforcer le lien parent-enfant.
- Pour trouver des solutions concrètes à des problématiques spécifiques (crises, transitions scolaires, etc.).
- Pour développer des outils éducatifs en adéquation avec les compétences de votre enfant et vos besoins
Quand est-il utile d’être guidé ?
- Lorsqu’un comportement devient récurrent et difficile à gérer (colères, routine du soir, repas, etc)
- En cas de transition importante (entrée à l’école, déménagement, séparation).
- Lorsque les relations intra-familiales nécessitent l'intervention d'un tiers pour soutenir un rééquilibrage
Quels sont les bienfaits ?
Lorsqu'on traverse ensemble une période trouble, et que l'équilibre est retrouvé, les bienfaits sont partagés par tous :
Amélioration de la relation parent-enfant, en renforçant le lien d’attachement.
Réduction des tensions familiales pour un quotidien plus serein
Développement des compétences émotionnelles et sociales de l’enfant.
Contre-indications
La guidance parentale ne peut se substituer à une intervention de médiation familiale en cas de conflit.
Il ne s'agit pas non plus d'un accompagnement pouvant remplacer un suivi médical. En cas de doute : consultez un médecin.
Tarifs et informations pratiques
La séance 60€
Séance durant 45 min à 1h.
En présentiel uniquement.
Je vous accompagne pour trouver des solutions qui vous ressemblent, afin de renforcer vos relations familiales.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer ce chemin ensemble.
Autres prestations – structure ou évènementiel
Vous représentez une structure ou organisez un évènement ?
Pourquoi ne pas y intégrer :
- Une animation de groupe de parole
- Un atelier à thème
- Une conférence
- Une formation
J’ai déjà des centaines d’idées de sujets autour de l’enfance/parentalité et du développement personnel / mieux être. .. si vous manquez d'inspiration pour votre évènement contactez moi !
Et si on en discutait directement ?
- Par email ls.emergence@gmail.com
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